貧脚女子用のGARMIN EDGE130とWG-M2を購入。竹田城跡ライドの動画をアップ！

先日ネットでポチッたロードバイク用のアイテムが届きました。

貧脚女子用のガーミン エッジ(Edge) 130





私用にRICOH 防水アクションカメラ WG-M2





カメラ取付用にMINOURA(ミノウラ) カメラマウント





取付け後レビュー動画をアップします！

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先週、愛車VOXYにロードバイクを車載し竹田城跡へ行った時の動画編集が終わったのでアップします！

ロードバイクを車載しライドに出よう！【立雲峡】＆【竹田城跡】

竹田城へ行った時の記事

明日は台風24号が直撃する予報・・・心配です。

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【最近撮った動画】

ロードバイク室内トレーニング　スマートトレーナーでTACX DESKTOP APP使ってみました

ロードバイクヒルクライムTT【勝尾寺】VRトレーニング

おっさんローディーは回すより踏む！？ヒルクライム

ロードバイクでユルポタ。NEWオープンのパン屋【BAKERY&CAFE GAUDI】

北摂ヒルクライマーに人気の勝尾寺をTTして来ました

ロードバイクでライドに出よう！【淀川サイクルロード】【勝尾寺】

8月前半のライドの総集編【ロードバイクでライドに出よう！】

ロードバイクのNEWシューズで猛暑の中を初ライド

スマートトレーナーでZWIFTのクライムレースに参戦してみました【TACX NEO SMART】

貧脚女子が清滝峠TT ！タイムは・・・？360°バージョン

スマートトレーナーでZWIFTのFlat Raceに参戦してみました！【TACX NEO SMART】

ロードバイクのNEWビンディングシューズ【SPD-SL】【カント調整】

減量した貧脚女子がロードバイクで清滝峠ヒルクライム【VR動画】

ロードバイクのサドル交換～VRトレ（葡萄坂ヒルクライム）

ロードバイクトレーニング用にZWIFT（ズイフト） room作りました

スマートトレーナーでZWIFTする時のセッティング

ベックオンへスマートトレーナーを試乗しに行って来ました！

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タグ：竹田城跡 EDGE130 WG-M2 立雲峡 YouTube

ロードバイクをVOXYに車載し【メタセコイア並木】へ激坂ヒルクライムへ行って来ました！

先週末は愛車VOXYにロードバイクを車載しメタセコイア並木へ出掛けました！

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VOXYにロードバイクを車載してライドに出たのは【るり渓】へヒルクライムに行ったきりです。

6時半ごろ家を出発、時間が早いと道も混んでいません。

2時間ちょいで到着し、マキノピックランドからロードバイクに乗り換えて【マキノ高原】方面へ！

そこから【緑が池】へ向かってヒルクライム！

かなりの激坂＆濡れた路面と落ち葉で踏み足だけで上ると後輪が空転するほどでした。


【今回撮った動画】

貧脚女子がロードバイクでメタセコイア並木＆激坂へ！

ヒルクライムの途中で足を着いてしまった貧脚女子（妻）はそこからロードバイクを押して登山してました。

下山後、マキノピックランドを通り過ぎ琵琶湖を見て折り返して来ましたが、メタセコイア並木を見に来ている観光客が道の真ん中まで出て来て撮影しているのは危ないですね！

マキノピックランドで地元の野菜を買って帰ってきました。

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※動画はこちらで撮っています


RICOH 防水アクションカメラ WG-M1

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お薦めのホイールをAmazonで見る

FULCRUM(フルクラム) RACING 3 レーシング3 シマノ用


SHIMANO(シマノ) WH-RS81-C35-CL

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お薦めのホイールをWiggleで見る


フルクラム　レーシング3


シマノ RS81C35

ウエムラサイクルパーツで現物を見てほしくなったホイール


FULCRUM(フルクラム) RACING ZERO NITE C17


フルクラム レーシング ゼロ ナイト

黒いブレーキ面と太いスポークが・・・渋い・・・

wiggleだと10万ちょい・・・

ヒルクライムが楽しくなりそうですね～


【最近撮った動画】

貧脚女子がロードバイクでダンシングの練習

ロードバイクで第二京阪側道をSFRトレーニング

ロードバイク山坂道トレーニング【休むダンシング】【SFR】精華町のパン屋【ラ・テールドーム】

ロードバイクで淀川サイクルロードを経由し舞洲まで行って来ました

貧脚女子が北摂ヒルクライマーに人気の【勝尾寺】へヒルクライムして来ました

ロードバイクで全力ヒルクライム【清滝峠】心拍ＭＡＸ184bpm

ロードバイクで【FRANCY JEFFERS CAFE】へ行って来ました

ロードバイクで【いきなりステーキ】へ行って来ました

熱中症とハンガーノックに注意！【miyaを探せ】＆【たま木亭】

ロードバイクのポジション調整【ハンドル高　コラムスペーサー】

貧脚女子が三本ローラーでメディオトレーニングに初挑戦！

貧脚女子のロードバイクにアクションカメラをセットしグルメライド

貧脚女子のロードバイクにRS81C35を換装【サニーサイド】へ

フルクラム レーシング3玉当たり調整【ロードバイク】メンテナンス

フルクラムレーシング3のレビュー動画

フルクラムレーシング3を履いてヒルクライムTTに清滝峠へ行ってきました！

激坂の先にある秘境のパン屋【308】へ行って来ました！

貧脚女子のロードバイクから発生する異音

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タグ：メタセコイア並木 VOXY ロードバイクを車載

ウエムラサイクルパーツ本店へ行って来ました！

今日は予報通り朝から雨です。

ロードバイクで出れず愛車VOXYで出掛けました。

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ライド用のウェアを物色しに大阪住之江にあるウエムラサイクルパーツ本店へ



看板もが小さく間口も狭いので分かり難いです。

入り口は狭いですが、奥に行くと・・・これでもか！と言わんばかりのロードバイクの完成車やフレーム、パーツにウェアが詰め込まれています。

BMCエアロフレームの完成車でアルテDI2とZIPPのホイールがセットされていて44万円程でしたが・・・カッコ良い・・・

他にも30％～50％OFFの完成車が沢山並んでました。

で、やっぱり気になるDEROSA



ブラック＆レッド艶消しのアイドル

ホワイト＆スカイブルーのアイドル

ブラック＆レッドのSK



極太ダウンチューブのPROTOS

色々物色しましたが



(パールイズミ)PEARL IZUMIのストレッチインサレーションジャケットを購入

０℃対応で下におたふく手袋のアンダーシャツ を着れば真冬でもイケそうです！

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ウエムラサイクルパーツで欲しいホイールをチェック


FULCRUM(フルクラム) RACING ZERO NITE C17


フルクラム レーシング ゼロ ナイト

特価にはなっていませんでした。

ネットの方が安いと衝動買い出来ませんね！


【最近撮った動画】

ロードバイクで【るり渓】へヒルクライムTTをしに行ってきました

ロードバイクで効率良く脂肪を燃焼させる心拍数

ロードバイクで清滝峠へ【SFRトレーニング】【ダンシングの練習】

ロードバイクのスプロケを11－28Tから12－28Tへ換装【シマノCS6800】

貧脚女子がロードバイクでダンシングの練習

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タグ：VOXY ウエムラサイクルパーツ パールイズミジャケット

淀川サイクルロードを脂肪燃焼ペースライドでダイエット・・・うどんを食べて±プラス！？

三連休最終日は淀川サイクルロードを脂肪燃焼ペースライドに出掛けました！

目的地は京都伏見区にあるうどん屋【手打ちうどん福来たる】です。

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休日はロードバイクでライドに出掛けているにも拘わらず増量している貧脚女子の為に、脂肪燃焼ペースでのライドです、。

心拍数を可動域の75％をターゲットにする事でグリコーゲンの消費量を抑え、脂肪をエネルギーに走る事が出来ます。

貧脚女子（妻）の心拍稼働域はmin66~max195bpmぐらい

運動を余りしていない方は195×75％＝146bpm

普段運動をしている方は（195-66）×75％+66＝162bpm

間を取り154bpmをターゲットにしました。

私はmin49~max184bpmぐらいなので

（184-49）×75％+49＝150bpmになります。

普段のライドは妻の後を走りペースを合わせていましたが、今回は妻にハートレートセンサーを装着し、妻の心拍数が可動域の75％前後になる様に引いて行きました。

私が前を走る事で風よけになり後続する妻が楽に走れ、妻の心拍数を私のガーミンに表示させ把握する事で脂肪燃焼に効果的な心拍数で走れます！


【今回撮った動画】

ロードバイクで効率良く脂肪を燃焼させる心拍数

今回のライドのガーミンのデータ



サイクルロード経由で行きましたが、今迄見た事の無い数のローディーが走っていました。

皆さん夏場はどうしているのでしょうか！？

並走している方や、歩道を猛スピードで走る方、強引に追い抜いて行く方もおり危険でした！

皆さん注意して走行しましょう！

手打ちうどん福来る、はじめて行きました。



福来るうどん980円と桜島鶏ささみ天カレーうどん830円を頂きました。

私的には団平、釜盛、楽々の方が好みです。

食べて直ぐはユルポタです。

御幸橋から再びサイクルロードに入り脂肪燃焼ペースで帰宅しました。

3時間程のライドで約65kmでした、妻は何時もより楽だったと言ってました。

これからライドの時は妻にハートレートセンサーを装着させようと思います！

ガーミンのデータでは消費カロリー1,305kcaｌになっていたので、うどんを食べましたが±マイナスですね！

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※動画はこちらで撮っています


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フルクラムレーシング3のレビュー動画

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激坂の先にある秘境のパン屋【308】へ行って来ました！

貧脚女子のロードバイクから発生する異音

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タグ：YouTube ロードバイク 淀川サイクルロード 脂肪燃焼ライド グルメライド

ロードバイクをVOXYに車載し【るり渓】へヒルクライムTTに行って来ました！

三連休の中日、久し振りに愛車VOXYにロードバイクを車載しヒルクライムTTへ出掛けました！

目的地は京都府南丹市の【るり渓】です。

一度プールに行った事がありますがヒルクライムは初です！

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前日にVOXYにロードバイクを車載して置きました。



朝6時過ぎに家を出発。

1時間ちょいで到着。

駐車場から府道54号線を国道372号線に向かって北東へ下って行き、372号線の手前、交番のある八田交差点がスタート地点です。

【るり渓TTのコース概要】

【距離】6.4km

【標高差】336m　　　

【平均斜度】5.2%　　

【最高斜度】15.0%


【今回撮った動画】

ロードバイクで【るり渓】へヒルクライムTTをしに行ってきました

一本目は貧脚女子（妻）の後を追て上りました。

今回のるり渓TT区間のガーミンのデータ一本目



周りにロードバイクで行きたい所も無く不完全燃焼だったので、妻に「先に車で待っといて」と伝え一人下山。

二本目は単独でTTをしました。

今回のるり渓TT区間のガーミンのデータ二本目



コースは緩急勾配、平坦区間、若干の下り等があり何度か走らないと攻略が難しそうですね！


関西ヒルクライムTTのランキング



平均君より1秒速かったです。初のTTとしては良い結果だったと思いますが、ペースが分からずスタート後4分も経たない時点で心拍可動域の90％を超えていました。




天気も良く気持ちの良い所でした！

売店でアイスもなかを補給

行きは【おおさかのてっぺん能勢町】を通って行きましたが、帰りはドライブがてら亀岡へ回り、府道46号線を茨木経由で。

昼食は高槻の塩元帥



体を動かし汗を大量に掻いたので塩分補給です！

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※動画はこちらで撮っています


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貧脚女子がロードバイクでダンシングの練習

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フルクラムレーシング3を履いてヒルクライムTTに清滝峠へ行ってきました！

激坂の先にある秘境のパン屋【308】へ行って来ました！

貧脚女子のロードバイクから発生する異音

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タグ：ロードバイク ヒルクライムTT るり渓 VOXY

家族総出で【俺のフレンチ・イタリアン】へ行って来ました！

今日は午前中、妻とロードバイクでライドに出掛け、夕方から久し振りに家族総出で出掛けました。

私の盆休みもいよいよ明日で終わりますが、チビも大きくなり（長女は社会人です）家族全員で出掛けるにも予定が合いません（長女の）今日の晩は家族全員が揃う唯一の日だったので、ご飯でも食べに行こうと予約しておきました。

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予約を取ったのは前から行こうと思っていた【俺のフレンチ・イタリアン】です。

道頓堀にあるので、予約時間より少し早めに出て買い物がしたい・・・と女性陣（私以外の三人）が言うので仕方なく早めの電車で心斎橋へ。

久し振りの心斎橋でしたが三分の二は外国人旅行客ですね。

ドラッグストアは中国語！？韓国語！？で呼び込みしてました。

ガキの頃（約30年前）よく行ってた心斎橋とは全くの別物でした。

そこら中で自撮り棒・・・。

予約時間の10分前に店に並ぶと店員に案内され店内へ。

俺のフレンチ 梅田とは違う雰囲気ですね。

フレンチの料理はほぼ一緒だと思いますが、パスタやピザなどイタリアンが選べます。



先ずはビール。

チビは俺のレスカ（って今でも言うのかレモンスカッシュ）とオレジュー（ブラットオレンジ）



【若鶏のコルドンブルー仕立て　アーモンドの香り】これは美味しかったです！

俺の赤ワインは・・・コストコの赤ワインの方が・・・



定番の【牛フィレ肉とフォアグラのロッシーニ】は安定の美味しさです！

【仔牛のフィレグリエ　～リコッタチーズと柚子胡椒～】これも美味しかったです。



【トリュフとポルチーニのビスマルク】

【渡り蟹のトマトクリームソース（生リングイネ）】

【３種類　アイスの盛り合わせ】

もっと色々食べたかったのですがここで家族全員満腹で終了！

大人数で色々食べるともっと楽しめると思います。

満腹のまま再び心斎橋買い物ツアー・・・結局何も買わない我が家の女性陣。

今日は疲れたのでコストコの赤ワインを飲んで寝ます。

明日は盆休み最終日ですがライドに出れるのか？

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貧脚女子がフルクラムレーシング3で初ヒルクライムタイムアタック【清滝峠】ロードバイク


貧脚女子がNEWホイール【フルクラムレーシング３】で吉野へ花見ライド


ロードバイク ホイールのラチェット音の違い


海外通販Wiggleで貧脚女子用にフルクラム レーシング3を買いました


貧脚女子のロードバイクから発生する異音


貧脚女子の愛車のホイールをアルテからレー5に換装してみると・・・


ロードバイクのポジションとペダリング


ロードバイクのポジション別ペダリングを考える(上ハン、ブラケット、下ハン)


〇5歳〇2㎏が【葡萄坂】を全力でヒルクライムタイムアタック


〇5歳〇2㎏ロードバイクでヒルクライムタイムアタック【清滝峠】DEROSA IDOL


貧脚女子が十三峠ヒルクライムに挑戦【関西ヒルクライマーの聖地】


ロードバイクのホイールの違い【RS81C35 ZONDA レーシング5LG】


海外通販【WIGGLE】でロードバイク【DE ROSA IDOL】を買ってみた

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タグ：俺のフレンチ・イタリアン

愛車VOXYを車検に【大戸屋】でランチ

今日はロードバイクでくろんど池まで行き帰宅後愛車VOXYをオートバックスへ車検に出し、代車で京都高の原にあるイオンへ買物に行って来ました。

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イオンに着くと13時を過ぎており昼食の店を物色していると【大戸屋】を発見。少し前にTVで見て行って見たいと思っていました。



私は


鶏と野菜の黒酢あん定食 861円

妻は


彩り野菜と炭火焼きバジルチキン定食 885円

次女は


特製ソースチキンかつ重とせいろうどん 898円

安くて美味しかったです！

次女と妻が買物をしている間車で寝てま〜す。

VOXYの車検。素通しで40,000ちょいでした。

1回目は重量税が掛からないので安いですね！

お気に入りのVOXYのパーツ


ZERO-1000 ( ゼロセン ) エアクリーナーキット パワーチャンバータイプ2 ノア/ヴォクシー ZRR70W/80W



ZERO1000 パワーチャンバー トヨタ ヴォクシー DBA-ZRR80W2014.2〜　日本全国送料無料

ZERO1000パワーチャンバーを装着したVOXYの燃費の動画


零1000パワーチャンバーでパワーアップ！燃費向上！（80 VOXY）


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貧脚女子がフルクラムレーシング3で初ヒルクライムタイムアタック【清滝峠】ロードバイク


貧脚女子がNEWホイール【フルクラムレーシング３】で吉野へ花見ライド


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タグ：車検 イオン 大戸屋 VOXY

愛車VOXYで吉野川へ涼みに

今日で連休は終わりです、昨日一昨日とロードバイクでライドに出掛けており、天気も雨模様だったのでライドは休み愛車VOXYで吉野川へ出掛けました。

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吉野へ向かう道中であすか夢販売所へ寄り夏野菜を仕入れ



国道169号線を南下し吉野川へ



綺麗な川に足を着けて涼んでました。

セブンイレブンで買ったフランクフルトとチキンをパンに挟んで食べ・・・最高に美味しかったです！

暫く涼んで帰路へ

国道163号線にある焼肉屋でランチを！と思い寄りましたがあいにくの満席。

前から少し気になっていたそば屋【よしむら】に寄りました。

少し並んでいましたが、待つことに・・・



天ぷらは美味しかったですが、蕎麦の味は・・・私には分かりません。

帰ってからビールを飲んで昼寝します！

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貧脚女子がフルクラムレーシング3で初ヒルクライムタイムアタック【清滝峠】ロードバイク


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タグ：そば茶屋よしむら 吉野川 VOXY あすか夢販売所

あいにくの雨でライドに出れず愛車VOXYでシルベストサイクルへ

今日はあいにくの雨の予報だったので愛車VOXYで箕面にあるシルベストサイクルへ出掛けました。

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道中で零1000パワーチャンバーの吸気音と燃費の動画を撮りました。


シルベストサイクルは箕面のキューズモールに有りオープンが10時からで早く着きそうだったので、ドライブがてら彩都～勝尾寺経由で箕面へ行き滝でも見ようかと思いましたが、駐車料金が1,000円取られるようになっていたのでスルーしました。

勝尾寺～箕面までの峠はローディが数人居てましたが途中から雨が降って来たので下りが心配でした。

キューズモールでライド用に妻のウェアを買いシルベストサイクルへ。



スペシャライズドのTTバイクが半額になっていたり、妻が気に入ったDE ROSAのクロモリフレームなどもありましたが、妻用のサイクルキャップに良いのが無く・・・結局何も買わずに帰路へ。

昼食は妻のリクエストで久しぶりに神座へ



久し振りだと美味しいですね！

帰宅後、VOXYを水洗いしコストコのタンをカット



タン元は塩焼き用、タン先とタン下はシチュー用です。

お気に入りのVOXYのパーツを楽天で見る



ZERO1000 パワーチャンバー トヨタ ヴォクシー DBA-ZRR80W2014.2〜　日本全国送料無料

明日は天気が良さそうなのでライドに出れるか！？

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貧脚女子がフルクラムレーシング3で初ヒルクライムタイムアタック【清滝峠】ロードバイク


貧脚女子がNEWホイール【フルクラムレーシング３】で吉野へ花見ライド


ロードバイク ホイールのラチェット音の違い


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貧脚女子のロードバイクから発生する異音


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ロードバイクのポジションとペダリング


ロードバイクのポジション別ペダリングを考える(上ハン、ブラケット、下ハン)


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貧脚女子が十三峠ヒルクライムに挑戦【関西ヒルクライマーの聖地】


ロードバイクのホイールの違い【RS81C35 ZONDA レーシング5LG】


海外通販【WIGGLE】でロードバイク【DE ROSA IDOL】を買ってみた

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タグ：VOXY 零1000パワーチャンバー シルベストサイクル

イチゴの時期です！明日香村へ行って来ました。

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昨日の次女のお祝いで飲み過ぎてしまい二日酔いと寝不足だったので今日はロードバイクは休みです。

今日は愛車VOXYでドライブです。

奈良の明日香村にあるあすか夢販売所へあすかルビーを買いに行って来ました。

朝9時ごろ家を出て10時過ぎに到着。



あすかルビーのソフトクリームを食べイチゴを購入。

奈良を後にし酒類を買いにコストコへ



ビールとワインとバーボンを購入（安いです）

明日は体調（足の指）が良ければ大正池TTか！？



今日はまだ痛いです。

痛い親指をかばおうとしてふくらはぎが痛くなってます。

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ロードバイクのポジション別ペダリングを考える(上ハン、ブラケット、下ハン)


〇5歳〇2㎏が【葡萄坂】を全力でヒルクライムタイムアタック


貧脚女子が葡萄坂ヒルクライムに初挑戦！


貧脚女子が十三峠ヒルクライムに挑戦【関西ヒルクライマーの聖地】


ロードバイクのホイールの違い【RS81C35 ZONDA レーシング5LG】


中三女子がロードバイクで初ヒルクライムに挑戦！【清滝峠編】


海外通販【WIGGLE】でロードバイク【DE ROSA IDOL】を買ってみた

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タグ：コストコ VOXY あすかルビー

雨でライドの出れずyoutubeで見たロードバイクの乗り方を試してみた。

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昨日は朝から雨でライドに出れず午前中はyoutubeでロードバイクのポジションの動画を見ていました。

昼から次女の買い物に付き合わされ、久御山のイオンへ昼食でパン食べ放題のお店へ行きましたが、サン〇クより良かったです。



コストコで買い物をして帰宅。

夕食はザイグルで家バーベキューでした。



今日のライドで昨日youtubeで見ていた乗り方を試してみました。

今までは骨盤を立てみぞおちで上半身を曲げて前に向かって踏み込むペダリングをしていましたが、その動画では骨盤を寝かすペダリングを推奨していました。

猫背ではなく背筋を伸ばすポジションになります。

そのポジションだと股間がサドルに圧迫されるのでサドルを少し前に送りました。

【今回撮った動画】

【ロードバイクのペダリング】骨盤は立てる？寝かせる？



骨盤を寝かすペダリングは平地で巡航速度を上げて走る時にしていましたが、それ以外は意識的に骨盤を立てるようにしていたので、目からうろこです。
※雑誌などでも大体骨盤を立てたポジションが記事になっていました

今迄のポジションが身に付いているので違和感がありますが続けてみます。

骨盤を立てると下死点が5時～6時、上死点が11時から12時になりましが骨盤を寝かせる事で下死点が7時、上死点が1時ぐらいに来ます、その為引き足を使わず踏み込みだけでクランクが回るようになります。

今までは腸腰筋で引き、ハムストリングスや臀筋で踏んでいましたが、使う筋肉も変わってくると思うので、試してみて使い分けをすれば良いかとも思いますが・・・。

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ロードバイクトレーニングCAMPAGNOLO ZONDA（カンパニョーロ ゾンダ）でメディオ【3本ローラー】


ロードバイク 雨の日の室内練習 片足ペダリング、ダンシング、高回転、最高速


ロードバイク　インターバルトレーニング【タバプロトコル】CAMPAGNOLO ZONDA


ロードバイクの鉄下駄ホイールをアウタートップで10分、ケイデンス90rpmで10分回すトレーニング【三本ローラーでメディオ】


平地巡航のケイデンスは！？80rpm、100rpmをロードバイクで検証してみました

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タグ：やまめ乗り YouTube

ローラー用のタイヤをビットリアのホームトレーナーに変えてみました。

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昨日は用事で和歌山の田辺に愛車【VOXY】で出掛けました。

田辺に行くといつも立ち寄る所があります。

産直市場よってってと八十八家です。

今回も訪れました。

よってって


八十八家


八十八家のバイキング、前に来た時は並んでいましたが、今回はガラガラでした。

1時間制になっていたのと何より料理が・・・もう行きません。

帰宅後、愛車【FELT F75】の3本ローラー用のタイヤを交換しました



メーカー曰く「特別なトレッドパターンにすることで、トレーナーを使用する際に発生する熱を分散しノイズを減らします」のと事です。

ロードバイクのローラー用タイヤ【ビットリア ホームトレーナー】を試してみました



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ロードバイク 雨の日の室内練習 片足ペダリング、ダンシング、高回転、最高速


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ロードバイクの鉄下駄ホイールをアウタートップで10分、ケイデンス90rpmで10分回すトレーニング【三本ローラーでメディオ】


平地巡航のケイデンスは！？80rpm、100rpmをロードバイクで検証してみました

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タグ：ローラー用タイヤ

雨でライドに出れず、愛車【FELT F75】の注油と洗車。愛車【VOXY】も洗車の休日。

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今朝起きると雨が・・・やっぱり降っていた。

昨日のライドで疲労が残っていたのもあって今日はライドに出ず愛車【FELT F75】の洗車から始まりました。




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洗車を終えチビの買い物に付き合い帰宅後愛車【VOXY】も洗車する事に



綺麗になりました！

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タグ：チェーン洗浄 オイル注油

愛車VOXYで【コストコ】と【魚べい】へ

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昨日は土曜日ですが出勤日でした。

帰宅後、愛車voxyでコストコへ買い物に出掛けました。

ロードバイクを車載80ＶＯＸＹ（ＮＯＡＨ）　愛車の紹介

ロードバイクと筋トレの記事ではありません・・・。

コストコの目当てはチキンとタンです。

家から車で約30分。コストコは20時までですので、19時前に帰宅しその足で出発です。

コストコの近くに最近回っていない100円寿司【魚べい】が出来ているのを同僚に聞いていたので行ってみました。

店の前に待っているお客さんが結構居てました。

持ち帰りは「20分ぐらいで出来る」と言われ注文してからコストコへ。



コストコもこの時間だと空いています、が、売り切れの物も出てきます。前回同じぐらいの時間に行った時には【ロティサリーチキン】が売り切れていました。

今回はそのリベンジです！



まだ残っていました。

次女が寿司嫌いなので、クロワッサンとアップルタルトを初購入。

共にイケてました！

魚べいはリピートしません（私的感想）

コストコで売っている寿司の方が・・・。

魚べいは神明グループの元気寿司がチェーン展開している100円寿司で、元気寿司は全皿100円ではありません。

去年の8月に関西初でオープンしていたようで、知りませんでした。

3年前に系列店でノロウイルスが検出されたようで・・・



寿司関連グッズをアマゾンで見る



今から町内の一斉清掃。終わらしてからライドに出るか！

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タグ：コストコ

愛車VOXYでグルメドライブ！明日香村【あすか夢販売所】＆奈良市水間町【ハーブクラブ】

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昨日の大正池ＴＴと100kmライドで痛めた左足が治っていないと言うより階段を降りる事さえ困難な状態。

で、今日は愛車VOXYでグルメドライブに出掛けました。

イチゴのシーズンがもうすぐ終わりなので、去年も行った奈良県明日香村の【あすか夢販売所】にイチゴ（あすかルビー）を買いに出掛けました。



採れたてイチゴが安く買えます！

あすかルビーを使ったソフトクリームもおいしいです！

近鉄飛鳥駅前にはあまり店も有りませんが、レンタルサイクルの店があります。

結構たくさんの方が借りられ、近くにある名所を散策していました。

アップダウンが結構あり、ママチャリで車道をフラフラ走っていますので車で行かれる方は接触に注意しましょう！

イチゴと新鮮な野菜を仕入れ山坂道をドライブしていると、車がたくさん止まっているレストランを通り過ぎ慌てて車を路肩に止めgoogle mapで見てみると、石窯のパンで人気のあるレストランでしたのでUターンし行ってみました。



11時30分ごろでしたがすでに待ちがありました。

待ってる間に併設されているショップを覗くと少しだけですが自転車関連のグッズも売っていました。

バイクハンガーも有りロードバイクも数台止まっていました。

30分程待ち席を案内され、メニューを



妻と二人で日替わりランチとピザを頼み、分けて食べました。



ランチについてきたパンは美味しかったです。

この人集りは・・ロケーションなのか・・・

買って来た食材で、帰宅後久し振りのおっさんめしを作りました。



きくらげ、チンゲンサイ、椎茸を使って八宝菜。

ニラとキャベツで餃子。

我ながら美味しかったです。

愛車VOXYの紹介記事

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タグ：グルメドライブ VOXY ハーブクラブ

愛車FELT F75のコラムにカーボングリスを塗りヘッドのガタ解消！動画をyoutubeにアップしました

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先日住之江区にあるウエムラサイクルパーツで買って来たカーボングリスをコラムに使ってみました。

今までは何も塗らずに締めていましたが、乗っていると段々ガタが出て来るのでプレッシャーアンカーをヒラメに交換しようと思っていましたが、店員さんにカーボングリスを勧められ今回が初の使用です。

ロードバイクのメンテナンス【ヘッドパーツのガタ解消】プレッシャーアンカー&コラムにカーボングリス



今回使ったカーボングリスは、【フィニッシュライン　ファイバーグリップ】です。


フィニッシュライン　ファイバーグリップ

カーボングリスを塗っていないとヘッドキャップを強く閉めて行った時にプレッシャーアンカーがコラム内をズレ上がって来ていたので強く固定出来ていませんでした。

カーボングリスを塗っていれば、ズレ上がらずにしっかり固定出来ます。

カーボンフレームを使っている方には、常識なのかも知れませんが、私の愛車【FELT F75】はフレームがアルミでフロントフォークがカーボンなのですが今まで知りませんでした。

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タグ：カーボングリス プレッシャーアンカー

愛車FELT F75を直す為に住之江区のウエムラサイクルパーツへ愛車VOXYで行ってきました！

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今日は治療が必要な愛車FELTを直すべく住之江区にあるウエムラサイクルパーツへ愛車VOXYで出掛けました。

FELTのリアブレーキのワイヤーが逝ってしまっているのが昨日のローラー練の後に発覚し、直そうと思いましたが直せず、ブレーキワイヤーとケーブルカッターを買いに朝10時過ぎに家を出発！



梅田店には何度か行ってますが、本店は初めてです。

思っていたよりも間口が狭かったので梅田の方が品揃えが良い？と思い入店。

奥行きのある店で店内には驚くほどの車体、パーツが！

無い物は無いのでは？と思うほどの品揃えでした。

時間と気持ちに余裕があれば半日居てられます。

今日は帰って愛車を直してあげないといけないのでウィンドショッピングはそこそこに必要なパーツだけチョイス。



シマノブレーキケーブルセット　1,490円

ケーブルカッター　2,480円

フィニッシュライン　ファイバーグリップ　880円

パールイズミ　サイクルキャップ　1,500円

以上4点

ファイバーグリップはプレッシャーアンカーを買おうと店員さんに聞くと「カーボングリスを塗ればガタは出なくなりますよ」と言われ購入。
プレッシャーアンカーは何度締めてもだんだんガタが出てくるのでヒラメの物を買おうと店員さんに相談していました。（プレッシャーアンカーも売ってました）

帰って来てから早速FELTの手術をしました。

【ロードバイク リアブレーキワイヤー交換【シマノST5700】バーテープ交換、メンテナンス 】



バーテープが赤くなり雰囲気ががらりと変わりました。

術後ライドに出ようと思いましたが、昼にビールを飲んでいたので妻に止められ断念。

明後日が楽しみです！

明日は仕事！！！！



SHIMANO(シマノ) ロード用SUS ブレーキケーブルセット [Y80098019] ブラック


ケーブルカッター


フィニッシュライン　ファイバーグリップ


パールイズミ　サイクルキャップ

愛車VOXYの紹介記事

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タグ：ウエムラサイクルパーツ ブレーキケーブル交換 バーテープ交換

タンが食べたくなり帰宅後、愛車VOXYでコストコへ！

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今日は土曜日ですが出勤日でした。

「コストコのタンが食べたい！」という欲求に駆られ帰宅後、愛車voxyでコストコへ！

帰宅したのが19時で、コストコは20時までなのでクイックターンです。

19時45分に到着！

慌ててビール、ワイン、お茶、タン、ソーセージ、メキシカンサラダラップ、トマト、ミニパンオショコラをカートに入れそそくさとレジへ・・・向かう途中で20時に・・・照明が半分消える・・・



帰宅後ザイグルシンプルで家バーベキューです！



1,700円程のタンで約10人前有ります！

タン元は当然ですが、タン先も脂が乗っています！
※バットがタン元です

タン下も切れ込みを入れれば焼肉で食べれます！

コスパ大！！



ザイグルだとリビングで焼肉が出来ま～す！！！

ビールを飲み終え、コストコの5ℓワインと共に頂いてます！









ザイグルシンプルをアマゾンで最安値で！


愛車VOXYの紹介記事





明日はロードバイクでライドに出たいのですが・・・朝から雨の予報なので・・・

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タグ：ザイグルシンプル コストコ

昨日は愛車VOXYで【なばなの里】へ！

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昨日は長女のリクエストで三重県にあるなばなの里へ愛車VOXYで出掛けました。

夕方5時前に家を出発。第二京阪～京治バイパス～新名神～東名阪で行きましたが、新名神から東名阪に合流する手前から渋滞！！！抜けるのに40分ほど掛かりました。

7時半に到着！

入場に2100円掛かります。500円の金券2枚と入場券がセットです。

見て帰るだけでは儲からないからか？敷地内のレストランやショップで飲食をするか、お土産を買わすシステムです。

レストランは2000円以上します、並んでいます。

よってお土産を買う事になりますが、ほぼ全員がお土産を買うのでレジがババ混みです！！！

ハイジの白パンは売り切れ！

青島ビールも売り切れ！

お土産はどんどん倉庫から出して来てました！

LEDとは言えかなりの電気代が掛かっているのでお土産で回収しているのでしょう！


【なばなの里イルミネーション】



愛車VOXYの紹介記事

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タグ：なばなの里 VOXY

連休最終日。二日酔いの今日はあいにくの雨でライドにも出ずラーメンを食べに愛車VOXYで・・・

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昨日飲み過ぎてしまい、今日は二日酔いで遅い起床。

天気予報では昼過ぎから雨となっており、ロードバイクでのライドは諦め愛車VOXYでラーメンを食べに出かけました。

昨晩はいつもの如くビールから始まり


泡盛にスイッチし、


続いてボージョレ・ヌーヴォー


仕上げに黒糖焼酎




昨日は義理の母が来ていたので妻と3人での酒盛りでついつい飲み過ぎてしまいました。

で、今日の昼食は久し振りにラーメンを食べに行こうという事で、愛車VOXYでいざ出発！

高槻市にあるラーメン屋、塩元帥に行きました。

※前に撮った写真です

店内、店外、駐車場の車内も人で一杯・・・
時刻は13時を回っていましたが、人気がありますね。
一時間近くは待たされそうだったので諦めて次の店に。

寝屋川市にあるラーメン屋、神座

店内に数人並んでいましたが、5分程で通されました。

日頃食べられないので餃子セット。
二日酔いにはぴったり！？のメニュー。

帰りにガソリンスタンドに寄るとチラシを渡され、来週末に行くとボックスティッシュ3箱プレゼント。
ハズレ無しのくじで自転車も当たると説明を受けました。
子連れの方はお菓子のつかみ取りも出来る様です。

何リットル以上とかは無い様なので気が向いたら行こうと思います。

私もVOXYも満腹で帰宅。


今日の夕食は牛肉とフォアグラのソテー＆焼き鳥＆しゃぶしゃぶでした。
※しゃぶしゃぶは昨日の残りです

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タグ：VOXY

雨でライドに出れず、宇治市のたま木亭にVOXYでリベンジ!

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今日はあいにくの雨でロードバイクでライドに出れず、前回ロードバイクのライドで行った京都宇治市の黄檗にある【たま木亭】へパンを買いに出かけました。

今日はVOXYで行ってきました。



タイミング良く店の前の駐車場が空いてました!
店に入るとトレイを持った方達が並んでいました。

今日行くとレジが2つ稼働していました。
前回行った時は1つでした。
回転が良くなっている!

私達が列に並ぶと直ぐに団体さんがどっと!
ひと足早くて助かりました。



これだけ買って2,980円
家族4人でも食べ切れません!
私以外女なので。

帰路でコストコに寄り買い物。



今晩はザイグルシンプルで家バーベキューです!


【前回たま木亭までロードバイクで行った道のりの動画】



やっぱりたま木亭のパンは美味しいです!

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タグ：VOXY

CAR MATEの【スチーム消臭】車内のニオイ用を愛車VOXYに試してみた。

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今日の午前中は、youtubeにアップする動画をVIRB Editで加工し、

昼から淀川河川敷に行き、前から気になっていた愛車VOXYの車内のニオイを取ろうとCAR MATEが出している【スチーム消臭】車内のニオイ用を使ってみました。

【youtubeにアップした動画】



VOXYの納車時から気になっていた鼻を突くようなニオイがいまだ取れずどうしたものかと思っていました。

ファブリーズを吹き付けたり、車用ファブリーズ を付けたり色々しましたが駄目でした。

納車後すぐにシートカバーを付けたからシートに付いていたニオイがいまだに消えないのか！？

今回は効いている様です！
いつまで続くか・・・！？
元を断っているのか・！？

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お勧めをAmazonで！

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タグ：VOXY

愛車VOXYでへぐりくまがしステーションへ帰路でリコーのアクションカメラWG-M1で動画を撮りyoutubeにアップ。

今日は天気も悪く、昨日のライドの疲れもあってロードバイクには乗らず、愛車VOXYで【道の駅 大和路へぐり くまがしステーション】へ新鮮な野菜でも・・・と思い出かけました。


お盆と言う事で霊園の多い163号線や阪奈道路はかなり混んでいました。

道の駅 大和路へぐり くまがしステーションへは約一時間で着きましたが、出発時間が遅かったのと、お盆で農家の方も休んでいるのか野菜があまり販売されていませんでした（売れて無くなってる！？）

帰路でRICOH リコー アクションカメラ(ウェアラブルカメラ)WG-M1を使って磐船街道（168号線）の動画を撮りyoutubeにアップしましたので記事に載せます。

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youtubeにアップした動画


使った機材はRICOH 防水アクションカメラ WG-M1



ロードバイクへの取付にはMINOURA(ミノウラ) カメラマウント [VC100-M] Mサイズ を使いました。




車への取り付けには付属のアタッチメントを使っています。


関連記事


【youtubeにアップしているアクションカメラの動画】

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ロードバイクと筋トレ以外の過去記事集

筋トレの動画をyoutubeにアップした記事

愛車VOXYの過去記事

ロードバイクでライドの過去記事

youtubeにアップしたロードバイクの動画の過去記事

サラリーマンのランチのブログ始めました！

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タグ：VOXY YouTube

愛車VOXYの過去記事

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昨日は愛車VOXYで【なばなの里】へ！

愛車VOXYでロティサリーチキンを買いにコストコへ！

愛車VOXYで福井県の【今庄365】へスノーボードに出掛けました！

愛車VOXYで【あすかルビー】を買いに奈良県明日香村に！Amazonから届いたスコッチガード【塗る・防水・靴ガード】を試す。

愛車VOXYで活カニを食べに京都府舞鶴の竹林茶屋へ行ってきました！

二日酔いでライドに出れず、イオンモールに買物の送迎。磐船神社に初詣!

今日は私の誕生日！早朝、愛車VOXYに乗り込み初日の出！

愛車VOXYのタイヤを夏タイヤからスタッドレスへ

連休最終日。二日酔いの今日はあいにくの雨でライドにも出ずラーメンを食べに愛車VOXYで・・・

雨でライドに出れず、宇治市のたま木亭にVOXYでリベンジ!

CAR MATEの【スチーム消臭】車内のニオイ用を愛車VOXYに試してみた。

松茸丼を食べに関西ウォーカーに載っていた、笠置町の【リバーサイド大扇】＆ロールケーキを買いに信楽の【山田牧場】

大阪府マーチングコンテストを見に舞洲へ、ロティサリーチキンを買いにコストコへ、サイクルロードの動画をyoutubeにアップ！

関西ウォーカーに載ってた道の駅【能勢くりの郷】【de愛・ほっこり見山の郷】に行ってきました

愛車VOXYでへぐりくまがしステーションへ帰路でリコーのアクションカメラWG-M1で動画を撮りyoutubeにアップ。

リコーのアクションカメラWG-M1で動画を撮りに吉野川と清滝峠へ!動画をyoutubeにアップ。

愛車【VOXY】で三重県名張市の赤目四十八滝へ燃費13.1km/ℓ！

愛車【VOXY】で三重県名張市隠町へ和菓子食べ歩き。VOXYの燃費16.5㎞/ℓ！

愛車【VOXY】でフォルクスモーニング＆コストコ。VOXYの燃費13.1㎞/ℓ！

愛車【VOXY】にロードバイクと三本ローラーを車載し奈良公園へ！

愛車【VOXY】で滋賀竜王にある三井アウトレットパークへ！道中の動画をyoutubeにアップ！

愛車【VOXY】にロードバイクを車載し吉野へ！あいにくの雨で・・・ライド出来ず

愛車【80　VOXY】(ヴォクシー　ノア　エスクァイア）ロードバイクを車載！の動画をyoutubeにアップ！

愛車【80　VOXY】(ヴォクシー　ノア　エスクァイア）車高調【TEIN STREET FLEX】の紹介動画をyoutubeにアップ！

愛車【80 VOXY】(ヴォクシー　ノア　エスクァイア）零（ゼロ）1000パワーチャンバーの動画をyoutubeにアップ!

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愛車【80 VOXY】の紹介！零（ゼロ）1000パワーチャンバータイプ２のレビュー！(ヴォクシー ノア エスクァイア)

ロードバイクを車載80ＶＯＸＹ（ＮＯＡＨ）　愛車の紹介

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タグ：VOXY

愛車【VOXY】で三重県名張市の赤目四十八滝へ燃費13.1km/ℓ！

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今日は愛車ヴォクシーで三重県名張市の赤目四十八滝へ行ってきました。
筋トレとロードバイクの記事でなくてすみません。
朝9時前に家を出て奈良県明日香村にある「あすか夢販売所」へ
ここは、以前にも行った事があり野菜とイチゴが良かったので今回二度目です。
（イチゴももう終わりですね）
あすかルビーソフトを食べ、ここから何処に行こうか・・・
googleマップであたりを見てみる、最近行っていない赤目四十八滝が目に付き、いざ・・・


駐車場の呼び込みがハンパ無かったです。
今日は空いていたので一番奥の駐車場が空いていました。
（手前で止められると結構歩かないといけません、止めに入るおばちゃんを振りきり奥まで行きましょう！）
駐車場800円、入場料400円（大人）

入るとすぐにオオサンショウウオセンター
オオサンショウウオ

大丈夫か心配な程動きません

ウーパールーパー

同じく動きません

行者滝


霊蛇滝


不動滝


千手滝


布曳滝


今回は妻が膝を痛めておりここまでしか上がって行けませんでした三分の一ぐらいしか行けていません。
（今日は膝が痛いという事でライドに行きませんでした）

観光客はまばらと言うより、がらがらでした。

これからの季節涼しくてお薦めです。

帰りに針ｲﾝﾀｰで昼食を取り仮眠










ライダー、バイカーが一杯でした。


KUSHITANI PERFORMANCE ATOREって言うショップがあるから集ってくるのか、

集っているからKUSHITANI PERFORMANCE ATOREが出店したのか！？

卵が先か、ニワトリが先か！？

帰宅し今日までの燃費をパチリ


山坂道はついつい踏み込んでしまいます。

パワーチャンバーの音が効きたい為に！

零1000パワーチャンバーを付けてから燃費が良くなりました！

付ける前は踏み込まずして10～11km/ℓぐらいでした。

お薦めです！

【YOUTUBEアップ済みの動画】

【零1000】【パワーチャンバー】&【ガナドール 】【80 VOXY 】( ヴォクシー　ノア　エスクァイア）

【零1000】【パワーチャンバー】【ガナドール】を装着した【80VOXY】ノア　エスクァイア　で清滝峠

新型VOXY ZSガソリン車の燃費【ノア ヴォクシー エスクァイア】

【過去記事】

雨と筋肉痛でロードバイクも筋トレも出来ず、ザイグルのレビューをアップ！

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VOXYにロードバイクを車載した画像

ロードバイクを2台積んでも、1列目と2列目でフルフラットに出来、爆睡する事が可能です！
CLAZZIO シートカバー

【過去記事　愛車の紹介】

【youtubeへアップ済の動画ロードバイク編】



【youtubeへアップ済の動画その他編】



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タグ：VOXY

愛車【VOXY】で三重県名張市隠町へ和菓子食べ歩き。VOXYの燃費16.5㎞/ℓ！

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今日は愛車ヴォクシーで三重県名張市隠町へドライブがてら和菓子食べ歩きに行ってきました。

食べ歩きと言っても実際は車で店から店へと移動しております。

名張駅西口　観光案内所で和菓子食べ歩きプラスと言う１シート６００円のシートを２枚購入

シートには５枚の食べ歩きクーポンが印刷されており、１７店舗ある店に行き、ミシン目でちぎったクーポンと物品を交換するというもの。（１枚当たり１２０円です）

【youtubeにアップした動画】



店によっては得な物とそうでない物がある！？

私的には森脇商店の伊賀牛と、伊賀産豚を使ったミンチカツが一番良かったです！
（お薦めです！）

道中燃費計を動画に撮りましたが見にくく記事に載せるのは止めました。

写真だけでも・・・



１６３号線清滝峠手前の１７０号線付近から、木津を越えて笠置のあたりまでの燃費です。
（そこから峠に入ったので）

零1000パワーチャンバーを付けてから燃費が良くなりました！

お薦めです！

【YOUTUBEアップ済みの動画】

【零1000】【パワーチャンバー】&【ガナドール 】【80 VOXY 】( ヴォクシー　ノア　エスクァイア）

【零1000】【パワーチャンバー】【ガナドール】を装着した【80VOXY】ノア　エスクァイア　で清滝峠

新型VOXY ZSガソリン車の燃費【ノア ヴォクシー エスクァイア】

【過去記事】

雨と筋肉痛でロードバイクも筋トレも出来ず、ザイグルのレビューをアップ！

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タグ：VOXY

愛車【VOXY】でフォルクスモーニング＆コストコ。VOXYの燃費13.1㎞/ℓ！

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今日は朝起きると雨が降っており、天気予報では降ったりやんだりで・・・

と、なっていたのでライドに出るのは諦め、ロードバイクと三本ローラーを車載し、

京都にあるフォルクスにモーニングを食べに行く事に！









880円だったと思います。

10時半で終了です。

9時前に到着し10時過ぎまで居てました。

残念なことにクロワッサンはモーニング時は味が違います。

バター味では無く、塩味です。

その他は大満足でした。

その後伏見区にある寺田屋に行き三本ローラーの動画を撮ろうと思いましたが。

雨がやまず、観光客が多く、ガードマンも居たので諦め、

ドライブに行くにも雨が強くなって来たので、帰りにコストコに寄る事に。



人で一杯でした。

城陽で給油し燃費計をリセット、

途中で混んでる所もありましたが・・・

帰宅後確認すると、

13,1㎞/ℓ！


零1000パワーチャンバーを付けてから燃費が良くなりました！

お薦めです！

吸気音が聞きたくなりついつい引っ張る事も・・・
（やり過ぎると当然燃費が・・・）

【YOUTUBEアップ済みの動画】

【零1000】【パワーチャンバー】&【ガナドール 】【80 VOXY 】( ヴォクシー　ノア　エスクァイア）

【零1000】【パワーチャンバー】【ガナドール】を装着した【80VOXY】ノア　エスクァイア　で清滝峠

新型VOXY ZSガソリン車の燃費【ノア ヴォクシー エスクァイア】

帰宅後コストコのタンをザイグルシンプルで焼いて食べました。

【過去記事】

雨と筋肉痛でロードバイクも筋トレも出来ず、ザイグルのレビューをアップ！

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VOXYにロードバイクを車載した画像



ロードバイクを2台積んでも、1列目と2列目でフルフラットに出来、爆睡する事が可能です！

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【過去記事　愛車の紹介】

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タグ：車載 VOXY

愛車【VOXY】のタイヤ交換！スタッドレスから夏タイヤへ。

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ライドから帰宅後、愛車【VOXY】のタイヤ交換をしました。

今までスタッドレスを履いていたので夏タイヤに履き換えです。
（ホイールごとです）

まずは、夏タイヤと手袋、十字レンチ、　フロアジャッキを家から出し、

ジャッキアップの前に、フロントのタイヤ2本のナットを緩めます
（緩めるだけ！）




フロントにフロアジャッキを差し込み上げて行きます。
（ジャッキポイントはフロントセンターの結構奥の方です）

両タイヤを地面から浮かせ、ナットを外し



タイヤをはめ換えナットを締めます。
（純正ホイールのナットは専用品なのでアルミを買う時はナットも一緒に買いましょう）

私はネットで買いました。

激安でした！


ジャッキを降ろし、リアにジャッキを差し込みます。

ナットを少し緩め

ジャッキアップ


見えているマフラーはガナドールです



ジャッキポイントは、センターの結構奥の方です

ジャッキを上げる時はバンパーに傷がつかない様に気をつけましょう！
（車高を下げていると、ジャッキを上げ下げするクリアランスがあまり保てません）

ナットを全て外し




外したスタッドレス




夏タイヤ＆ノーマルホイール




ジャッキアップする時は上げない方にタイヤ止めをしておきましょう！

ネットでうまを買いましたがうまを入れるだけの高さまでジャッキアップするのが怖くて使っていません。

取りに来られる方いましたら格安にて！

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ロードバイクを車載80VOXY(NOAH)愛車紹介

愛車【80VOXYの紹介！零1000のレビュー

愛車【80 VOXY】零1000の動画をyoutubeに!

愛車【80VOXY】車高調【TEIN STREET FLEX】

愛車【VOXY】にロードバイクを車載し吉野へ！あいにくの雨で・・・ライド出来ず

【YOUTUBEにアップ済みの動画】

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タグ：VOXY

愛車【VOXY】にロードバイクと三本ローラーを車載し奈良公園へ！

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今日は、昨日の宇治ライドで妻が膝が痛いとの事でしたので、

ライドには出かけず、愛車voxy にロードバイクと三本ローラー！？

を車載し奈良公園に行ってきました。




朝９時ごろ家を出発し、清滝峠を通り、
（今日の清滝峠はローディーが少なかったです、時間が早い？遅い？）

１０時前に奈良公園に着きましたが車一杯でした。

天気もよかったので皆さん奈良公園や若草山に観光のようです。

【youtubeへアップ済みVOXYで清滝峠の動画】

奈良公園到着！

VOXYから愛車FELT F75と三本ローラーを降ろし、

トレーニング開始！？

【youtubeにアップ済みの動画　今日もどこかで三本ローラー】

鹿も初めての光景だったのでしょう、驚いてました！

観光されてる方、車で通り過ぎる人も目が点に・・・

三本ローラーがあれば、いつでもどこでもトレーニング出来ます！？
（ふつうは自宅でやります）

この後２時間ほどドライブへ！

国道３６９号から柳生町で県道４号線へ

走り屋コース！？

バイクがものすごく多く、皆ツーリングと言うよりもツナギを着てハングオンしてました。

しばらく走ると名張川の当たりそこを左、県道８２号へ

川沿いなんで平坦かと思いきや峠です。

アップダウンとカーブの連続です。
（ここも走り屋が多かったです）

途中で数組のローディとすれ違いました、

皆さん気持ちよさそうにクランクを回してました。

次は車載しここをロードバイクで走ろうと思います。

しばらく走ると国道１６３号線に当たり帰路に着きました。

途中イオン 高の原店で昼食を摂り、妻が買い物の間、車で動画をアップし仮眠。

大阪守口にある大日イオンに比べると混んでいません。

帰路途中に寄った産直所！？スーパー！？

帰宅後ドライブ中にすれ違ったローディーに触発され一人清滝峠へ向かいました。

後日記事をアップします！

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VOXYにロードバイクを車載した画像



ロードバイクを2台積んでも、1列目と2列目でフルフラットに出来、爆睡する事が可能です！
シートカバーに興味のある方はPC表示でサイドバーより楽天へ！

【過去記事　愛車の紹介】

【youtubeへアップ済の動画ロードバイク編】


【youtubeへアップ済の動画その他編】


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タグ：車載 今日もどこかで三本ローラー

愛車【VOXY】で滋賀竜王にある三井アウトレットパークへ！道中の動画をyoutubeにアップ！

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今日朝起きるとあいにくの雨でロードバイクでライドに行けず、

滋賀の竜王にある三井アウトレットパークへ、

道中で撮った動画をyoutubuにアップしましたのでブログに載せます。

朝８時前に自宅を出て新一号線（第二京阪側道）経由で竜王へ、

１０時前に到着しました。


近江牛　岡喜　人気店！？早い時間から並んでました。
食べログ3.79


クアアイナ　ここも並んでました。
ハワイで一番有名なグルメバーガー＆サンドウィッチレストランらしいです。
食べログ3.52


ゼロハリバートン

店内、店員のみ・・・

その他、カバンメーカーのACEなど店員のみの店がいくつか・・・

客の入りが少ないと入りにくいですよね！？

表で「タイムセール」と大声で客引きをしている店は
大反響でした。

ブランド力はあっても顧客、市場をよく見て営業しないと勿体ないですね。

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【youtubeへアップ済みVOXYの燃費】



零1000パワーチャンバーを付けてから燃費が良くなりました。
それまでは10㎞/ℓぐらいだったのが、12㎞/ℓぐらい。

省エネ運転すればもっと伸びますが、所どころでついつい引っ張ってしまいます。
（音が聴きたいが為）

1500回転ぐらいから吸気音が聴こえて来ます。
（吸気音が聞こえない範囲でアクセルを踏めば燃費が良くなります）
（吸気音が聴こえて来るぐらいで約10㎞/ℓ）

ついついＣＶＴのマニュアルモードで引っ張ってしまいます。

6000回転ぐらいで勝手にシフトアップされます。
（エンジン保護の為でしょう）

(関連記事)


愛車【80VOXYの紹介！零1000のレビュー

愛車【80 VOXY】零1000の動画をyoutubeに!

愛車【80VOXY】車高調【TEIN STREET FLEX】

愛車【80　VOXY】(ヴォクシー　ノア　エスクァイア）ロードバイクを車載！の動画をyoutubeにアップ！

【愛車voxyの紹介】

【youtubeへアップ済の動画ロードバイク編】



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タグ：VOXY YouTube