愛車VOXYで京都のパン屋キャパトルとコストコへ!腹筋の動画をyoutube にアップ！

↑キャパトル
今日は朝から雨でロードバイクでライドに出れず、特に予定も無かったので午前中に愛車VOXYでコストコに出かけコストコの近くにあるパン屋さんcapital(キャパトル)で昼食を取り帰宅しました。
愛車VOXYの紹介↓
http://miya72122.blog.so-net.ne.jp/2014-12-31

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コストコ↓



コストコではハラミを目当てに行きましたが、陳列されておらず店員に聞くと置いておらず今後も入荷の予定は無いとの事でした。

コストコハラミのファンである私にとっては大事件です。

先週タンを買って食べたので、今回はアメリカ産肩ロース（229円/g）、のブロック１kgをビーフシチューに！と購入。

その後近くにあるパン屋capital(キャパトル）↓で昼食をとり帰宅。



ロングソーセージとチーズフランスとカツサンドを２人で食べましたが食べきれませんでした。

ロングソーセージは今まで食べたソーセージパンの中では一番でした。

帰宅後腹筋をし動画をyoutubeにアップしましたのでよろしければご覧ください。
（いつもながら面白くは無いです、すみません・・・）


iphoneで撮った動画をiphoneのアプリ【Cute CUT】で加工（結構使えます）。

有料版(６００円)でないと３０秒までの動画しか保存できない、動画にcute cutのロゴが入る。

よって有料版しか使い物になりません。

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また、他の動画もアップしていきます！

出来れば視聴お願い致します。

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タグ：YouTube 腹筋