北摂クライマーに人気の【勝尾寺】へヒルクライムタイムトライアルに行ってきました。 [ロードバイクでライドに出かけよう!]
昨日は近くのパン屋へユルポタライド。
今日ロードバイクは休みです。
起床後貧脚女子とフジエダハウスへ愛車VOXYでモーニングに出掛けました。
奈良にあるフジエダハウスはモーニングを注文するとパンが食べ放題です。
人気があるようでオープン後直ぐに満席になってました。
奈良で数件買い物を終え帰宅後、先週行ったロードバイク動画の編集が終わったのでYOUTUBEにアップしました。
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【勝尾寺】のコース概要
距離 :4.4km
標高差 :255m
平均勾配 :5.7%
最高斜度 :8.9%
となっております。
【今回アップした動画】
北摂ヒルクライマーに人気の勝尾寺をTTして来ました
3回目の勝尾寺ヒルクライムですが2回とも貧脚女子と行っていたので、タイムトライアルは初めてです。
【今回のガーミンのデータ】
ここのコースのTT平均君タイムは14:47です。
15:20掛かってました。
序盤が自分のペースじゃ無かったので心拍が上下しており、ここを自分のペースで上っていれば平均君に近いタイムで上れたのではないか?と思います。
しかし前を走っていたクライマーの方は早かったですね~余裕で上ってました。
ロードバイクとドリンクボトルが白地に赤の水玉でしたからね~
山岳賞!レベルが違います!
上りを極めるには・・・体脂肪を落とすしかないですね!
次回は平均君タイム(14:47)切りを目標に上ってみたいと思います。
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