スプロケを11-28T＆12-25Tから12-28T＆11-25Tへ換装しました！

雑誌に載ってました！

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スプロケの大きい歯のセットを単体で購入できる！？

という事はその歯を交換して使える！！！

考えても見ませんでした。



ライド用に使っているスプロケが11-28Tで、ローラー用に使っているスプロケが12-25Tです。

ライドでトップ11Tを使う事は無く、ローラーでトップ12Tだと心拍可動域の80％でケイデンスが90回転以上になっているので、ヒルクライムの練習にはなっていない（ケイデンスが高すぎる）という事で・・・。

【今回撮ったスプロケ交換の動画】

ロードバイクのスプロケを11－28Tから12－28Tへ換装【シマノCS6800】

ローラー用を（11-12-13-14-15-17-18-19-21-23-25）

ライド用を　（12-13-14-15-16-17‐19-21-23-25-28）　

赤の部分を変更しました。

※変更前


※変更後


これでローラー練の強度が上がりヒルクライムの練習が出来ます！

ライドでも使わない11Tが無くなり16Tが追加されるのでよりクロスギアになります！

ローラー練とライドが更に楽しくなりそうです！

平地メインにはこちら

WH-RS81-C35

ヒルクライムメインにはこちら

FULCRUM(フルクラム) RACING 3 レーシング3 ホイールセット

予算が有ればFULCRUM (フルクラム) RACING ZEROやシマノ WH-R9100 C40 、FULCRUM(フルクラム) Racing Speedが良いのですが・・・予算が・・・。

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MINOURA(ミノウラ) MOZ-ROLLER 3本ローラー

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タグ：YouTube スプロケ交換