SSブログ
+bodyonselectstart="returnfalse"> +
+

ロードバイクのパーツをwiggleでポチってしまいました。 [ロードバイクでライドに出かけよう!]



スポンサーリンク







昨日はロードバイクで淀川サイクルロードをポタリング。

テクノパン】でパンを買って帰宅。

IMG_0080.JPG

夕方、電車で梅田に出掛けました。

梅田と言えば・・・

ウエムラサイクルパーツですよね!

ローディーの常識です!

IMG_0072.JPG

ウエパーでは、日焼け予防用に夏用のインナーを購入

ウエパーまで行けない方はAmazonで売ってます。


[パールイズミ] クールフィットドライ UV ロングスリーブ


[パールイズミ] コールドブラック レッグカバー

ヘルメットを物色してみると・・・

MET - Trenta ロードヘルメットが気になりましたが、色が・・・取り寄せ・・・

デザインとフィット感は気に入ったのですが・・・

で、夕食を食べにお初天神を散歩

IMG_0082.JPG

まだ店内に人が少ない中、賑わっているホルモン屋を発見

大衆 焼き肉ホルモン 大松

IMG_0081.JPG

生ビール3杯とハイボールを飲んで満腹で帰宅。

ホルモンの方は・・・とらちゃんの方が・・・。

帰宅後wiggleを物色してみると・・・


MET - Trenta ロードヘルメット

セール中!

思わず・・・

IMG_0084.jpg

ポチってしまいました。

で、今日は長女と妻と三人、愛車VOXYエキスポシティーへショッピング。

私は運転手です。

モールのベンチでスマホをいじっていると・・・

3T - Ernova Pro ハンドルバーが特価!



思わずポチってしまいました。

これだけだと送料が掛かるので・・・

Continental - Grand Prix (グランプリ) 4000S IILifeLine - Professional Anti-Slip バーテープも合わせて購入





IMG_0083.jpg

届くのが楽しみです。

今日は、昨日のリベンジを兼ねてやきまるで~す!



黒毛和牛のハラミと親鳥を焼きます!

IMG_0085.JPG

明日から仕事です。皆さん頑張りましょう~



スポンサーリンク







ロードバイクのペダリングで使う【臀筋】の筋トレメニュー

自宅でサーキットトレーニング②【筋トレでダイエット】

いつでも、どこでも【筋トレ】【大胸筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、前腕筋】を鍛えよう!

拳立ての効果って!?


最近撮ったロードバイク動画






















ロードバイク.jpgyoutubeにアップしたロードバイクの動画の過去記事



ロードバイク直子.jpgロードバイクでライドの過去記事集



IMG_3253.JPGインターバルの過去記事



IMG_3255.JPGプログレッシオーネの過去記事



IMG_3254.JPGメディオの過去記事



肉.jpgロードバイクと筋トレ以外の過去記事集



筋トレ.jpg筋トレの動画をyoutubeにアップした記事



ダンベル.jpgダンベルトレーニングの過去記事集



プッシュアップ.jpg腕立て伏せと懸垂の過去記事集



share_tempory.jpg愛車VOXYの過去記事




AD



スポンサーリンク






nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

nice! 1

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。