So-net無料ブログ作成
+bodyonselectstart="returnfalse"> +
+

ロードバイクのパーツをwiggleでポチってしまいました。 [ロードバイクでライドに出かけよう!]



スポンサーリンク







昨日はロードバイクで淀川サイクルロードをポタリング。

テクノパン】でパンを買って帰宅。

IMG_0080.JPG

夕方、電車で梅田に出掛けました。

梅田と言えば・・・

ウエムラサイクルパーツですよね!

ローディーの常識です!

IMG_0072.JPG

ウエパーでは、日焼け予防用に夏用のインナーを購入

ウエパーまで行けない方はAmazonで売ってます。


[パールイズミ] クールフィットドライ UV ロングスリーブ


[パールイズミ] コールドブラック レッグカバー

ヘルメットを物色してみると・・・

MET - Trenta ロードヘルメットが気になりましたが、色が・・・取り寄せ・・・

デザインとフィット感は気に入ったのですが・・・

で、夕食を食べにお初天神を散歩

IMG_0082.JPG

まだ店内に人が少ない中、賑わっているホルモン屋を発見

大衆 焼き肉ホルモン 大松

IMG_0081.JPG

生ビール3杯とハイボールを飲んで満腹で帰宅。

ホルモンの方は・・・とらちゃんの方が・・・。

帰宅後wiggleを物色してみると・・・


MET - Trenta ロードヘルメット

セール中!

思わず・・・

IMG_0084.jpg

ポチってしまいました。

で、今日は長女と妻と三人、愛車VOXYエキスポシティーへショッピング。

私は運転手です。

モールのベンチでスマホをいじっていると・・・

3T - Ernova Pro ハンドルバーが特価!



思わずポチってしまいました。

これだけだと送料が掛かるので・・・

Continental - Grand Prix (グランプリ) 4000S IILifeLine - Professional Anti-Slip バーテープも合わせて購入





IMG_0083.jpg

届くのが楽しみです。

今日は、昨日のリベンジを兼ねてやきまるで~す!



黒毛和牛のハラミと親鳥を焼きます!

IMG_0085.JPG

明日から仕事です。皆さん頑張りましょう~



スポンサーリンク







ロードバイクのペダリングで使う【臀筋】の筋トレメニュー

自宅でサーキットトレーニング②【筋トレでダイエット】

いつでも、どこでも【筋トレ】【大胸筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、前腕筋】を鍛えよう!

拳立ての効果って!?


最近撮ったロードバイク動画






















ロードバイク.jpgyoutubeにアップしたロードバイクの動画の過去記事



ロードバイク直子.jpgロードバイクでライドの過去記事集



IMG_3253.JPGインターバルの過去記事



IMG_3255.JPGプログレッシオーネの過去記事



IMG_3254.JPGメディオの過去記事



肉.jpgロードバイクと筋トレ以外の過去記事集



筋トレ.jpg筋トレの動画をyoutubeにアップした記事



ダンベル.jpgダンベルトレーニングの過去記事集



プッシュアップ.jpg腕立て伏せと懸垂の過去記事集



share_tempory.jpg愛車VOXYの過去記事




AD



スポンサーリンク






nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

nice! 1

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。