ハートレートセンサーが！！！

昨日の筋トレで大胸筋と広背筋がバキバキの筋肉痛になっております。

今日は雨の中帰宅。

スマートトレーナーの電源を入れ、スマホのアプリ（zwift）を起動！

ハートレートセンサーが・・・無反応。

妻のサイコンと繋がったまま！？

四苦八苦する事30分。

・・・結局電池でした。繋がったのが10時前。

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【今日のトレーニング内容】

①【腹筋運動】

youtubeを見ながら8分間



時間が遅くなりテンションが下がり腹筋だけにしました。

無理してスマトレをすると、仕事のストレスとダブルストレスになる！と思い止めました。

【本日の体重測定】

71.7㎏

前日比300g増

今日は仕方が無いですね・・・と自分に言い訳。

酒飲んで寝ま～す！

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【スマートトレーナーの紹介動画】

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Tacx(タックス) Neo Smart

ZWIFTをするために今回購入したアイテム


キャットアイ(CAT EYE) 心拍センサー

ガーミンのハートレートセンサーがANT+規格の為で、データをiphoneで受信する計画なのでBlueTooth規格のセンサーが必要でした。


ハイセンス 32V型 液晶 テレビ HJ32K3120 ハイビジョン 外付けHDD録画対応 裏番組録画 メーカー3年保証

ZWIFTを大画面でする事で没入感を味わいたい為に購入

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タグ：ハートレートセンサー 腹筋