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モーニングライドの後ロードバイク2台の洗車と注油 [ロードバイクでライドに出かけよう!]

今日はロードバイクでコシニールへモーニングライドに出掛けました。

記事は動画の編集が終わってからアップします。

帰宅後、私と妻のロードバイクのオイルの乗せ換えをしました。


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洗車前の貧脚女子(妻)のロードバイク

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チェーンオイルがまっ黒です

オイルはAZ(エーゼット) チェーンルブ ロードレース用を使っています。

オイルを乗せる前にAZ(エーゼット) 自転車用チェーンディグリーザー で古いオイルを落としチェーンを綺麗にします。

チェーンとスプロケに吹き付けてクランクを回しながら古い歯ブラシでチェーンをブラッシングし数分置きます。

その間にフレームを洗車します。

フレームはAZ(エーゼット) 自転車用バイクウォッシュ を吹きかけ数分置きます。

しばらく置いてシャワーで洗い流し水分を古着で拭き取り乾かします。

オイルを乗せて終了!

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そこそこ綺麗になりました。(B型なので悪しからず)

私のロードバイクもオイルを乗せ換えます

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綺麗になると気持ち良いですね!

気分だけじゃなく抵抗が減りペダリングが軽くなります。

変速も良くなりますしね!

ロードバイクメンテナンス【チェーン洗浄&注油】 の動画

夕方宅急便が届きました

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また飲み過ぎてしまいますね!



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Fran

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