貧脚女子がフルクラムレーシング3で初タイムアタック【清滝峠】

	ブログをはじめるログイン

明日から連休です、筋トレ後ライドの準備で..｜腸腰筋が筋肉痛！！！？？？ブログトップ

貧脚女子がフルクラムレーシング3で初タイムアタック【清滝峠】　[三本ローラーでトレーニング、ダイエット！] [編集]

昨日は天気も良く何も予定が無かったので貧脚女子（妻）とロードバイクでライドに出掛けました。

家を出たのが10時半頃だったので遠出はせず清滝峠周辺を走ってきました。

清滝峠は貧脚女子がレーシング３を換装して初だったので、体調は余り良くなかったのですがタイムアタックを試みました。

清滝峠タイムアタックスタート地点の中野ランプ北交差点で準備運動をしいざスタート！

【今回撮った動画】

GARMIN(ガーミン) Edgeのデータ

タイムは自己記録更新には及びませんでしたが、ここ最近のタイムでは良かったと思います。

自己新を出した時の体重と比べると・・・ヒルクライムは重力に逆らいますので仕方が無いですね！

しかし、何時もは乙女ギア（30T）で登っていた清滝峠も今回は（27T）で回せていました。

貧脚女子は文字通り脚力が無いので坂は苦手ですが、平地では2、3km/h巡航速度がアップしたようです。

妻のフォームを後ろでよく見てみると・・・上死点で膝が中に入っている！？

途中でクリートを外向きにセットし直した所「回し易くなった様な気がする」と言ってました。

貧脚女子にフルクラムレーシング３は合っていたようです！

次回は私のDE ROSA IDOLに換装しヒルクライムTTしてみたいと思います。

貧脚女子お気に入りのホイールをwiggleで見る

貧脚女子のロードバイクから発生する異音

貧脚女子の愛車のホイールをアルテからレー5に換装してみると・・・

カンパニョーロZONDA＆乙女ギア（28T）でヒルクライムTTしてみました！【清滝峠】

ロードバイクのポジションとペダリング

ロードバイクのポジション別ペダリングを考える(上ハン、ブラケット、下ハン)

〇5歳〇2㎏が【葡萄坂】を全力でヒルクライムタイムアタック

〇5歳〇2㎏ロードバイクでヒルクライムタイムアタック【清滝峠】DEROSA IDOL

貧脚女子が十三峠ヒルクライムに挑戦【関西ヒルクライマーの聖地】

ロードバイクのホイールの違い【RS81C35 ZONDA レーシング5LG】

海外通販【WIGGLE】でロードバイク【DE ROSA IDOL】を買ってみた