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三本ローラーの音がうるさくなって来た!!!ので調整した動画をyoutubeにアップしました。 [三本ローラーでトレーニング、ダイエット!]

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先日ローラー専用のタイヤ【ビットリア ホームトレーナー】に交換しましたが、思っていた様な効果(音が小さくなる)が得られず「こんなもんか」とおもっていました。

前回のローラー練の時にローラーを手で回すと・・・コトコト・・・と音がする!

これが原因か!?と思い今回の調整に至りました。

【今回撮った動画】
3本ローラーの音が気になったら・・【ロードバイク トレーニング】


ローラーには、かなりの振動が加わるので徐々に緩んでくるのでしょう。

定期的にチェックした方が良いですね!

いや~音が小さくなったので時間を気にせず回せそう!?

ですが、さすがに22時を過ぎると抵抗があります。

三本ローラーをアマゾンで見る



何時でもトレーニングが出来るので三本ローラーはお勧めです!

毎日やればダイエット効果は大きいです!



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