ロードバイクで37kmのポタリング。清滝峠で片足ペダリングヒルクライム！！動画をアップ！！

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昨日なばなの里から帰ってきたのが24時過ぎ、今日は昼前にロードバイクでいつもの峠に出掛けました。

妻のヒルクライムの動画を撮っていましたがペースが上がらず途中で止め、つづら折れからトレーニングがてら片足ペダリングでゴールまで上ってみました。

今回のライドのガーミンのデータ




【今回撮った片脚ペダリングヒルクライムの動画】



片脚ペダリングも坂でやると結構きついです。

清滝峠の後ゆっくりポタリングしましたが、右の尻（臀筋？）いやインナーの方（腸腰筋？）がきつかった・・・。

動画はRICOH 防水アクションカメラ WG-M1 で撮っています。

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タグ：清滝峠 片脚ペダリングヒルクライム