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ロードバイクで梅を見に城南宮&パンを買いに八幡市にある【キャパトル】へ60kmのポタリング。 [ロードバイクでライドに出かけよう!]

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今日は昼から天気が悪くなる予報だったので起床後、京都の城南宮へ梅を見に行き、帰り道で八幡市の【キャパトル】でパンを買って帰りました。

今日のライドのガーミンのデータ

Screenshot_20160306-200105~2.png

60㎞のライドでしたが良い運動になりました!

【今回撮ったグルメライドの動画】



キャパトルはいつも満車です。

人気が有りますね!

カレーパンと丸太食パンが人気の様です!

たま木亭とはまた違った味わいで美味しかったです!

動画はRICOH 防水アクションカメラ WG-M1 で撮っています。

















今日の夕食はコストコのタンです。

たん.jpg

リビングでザイグルシンプルバーベキューです!



ZAIGLE(ザイグル)シンプル


ブルーベリー.jpg

昨日コストコで買ってきたチーズケーキとブルーベリーの組み合わせが!!!

goodです!!!


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