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ハムストリングスが張って・・ローラーは回..｜ケイデンス90rpm(回転/分)が良いと.. ブログトップ

淀川サイクルロードで御幸橋まで行き、枚方の和水やで100円パン。cateyeのサイコンが！！！！！　[ロードバイクでライドに出かけよう！]

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今日は何も予定が無かったので、起床後ラジオ体操をし淀川サイクルロードへ出掛けました。

妻が「膝と腰の調子が良くない」と言うので、清滝峠は諦め、目的地を枚方にあるパン屋さん（和水や）なごみやにし、八幡の御幸橋経由で行ってきました。

ガーミンのデータ
Screenshot_20160110-150425~2.png

淀川河川敷の太間公園で枚方寝屋川消防組合の合同出初式が行われていました。

IMG_4075.JPG

あまり興味が無かったので遠目に写真を一枚だけ。

樟葉辺りから橋本まで追い風になっていたので楽でした。
が、御幸橋からの折り返しは当然向かい風です。
妻がドラフティング域に入っていないと離れるので、妻のペースに合わせ向かい風を受け帰ってきました。

朝家を出た時よりも昼前のほうが寒く感じました。
寒波が入ってきたのか！？

折り返しの枚方で（和水や）なごみやに寄りました。
IMG_4136 (1).JPG


今朝ライドに出るときに妻の愛車のキャットアイスピード+ケイデンス が反応せず、替えの電池が無かったので、帰る途中でダイソーに寄り、ボタン電池を。

電池２.jpg

2つで100円です。

電池が収まっている、コインで回す蓋が完全にナメてしまい・・・

格闘すること30分。

無理やり回しました。

センサー.jpg
この手の蓋はこの様になりがちです！！

休み明けメーカーに蓋だけ入手できるか問い合わそう。

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タグ：サイクルコンピューター ロードバイク
2016-01-10 15:19  nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(1) 
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